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分类>>这3种早餐已被拉入“黑名单”影响长高和发育不建议长期给娃吃
2024-03-11 14:11:53
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返回列表这3种早餐已被拉入“黑名单”影响长高和发育不建议长期给娃吃我们都知道，早餐要吃得好，尤其是对于成长发育期的孩子来说，营养丰富的早餐，对他们成长大有裨益。
再来说说咸菜，众所周知博业体育官网，咸菜里面的盐分含量是比较高的，吃多了，会加重肝脏肾脏的负担，最好也要少吃，更不要给孩子吃。
之前哈佛大学公共卫生学院提出了“健康饮食餐盘”，里面涉及到四项食物，分别是蔬菜、全谷类、水果和健康的蛋白质。
对于成长发育过程中的孩子来说，早餐的重要性不言而喻，不仅能提供一天能量，还能促进身体茁壮成长。
