博业体育抗疫重行动 锻炼不停歇—濮阳市油田第三小学制定寒假锻炼计划1月20号，将是2022年寒假正常放假时间。疫情当前，如何安排学生居家锻炼，增强免疫力，使这个特殊的寒假过得有意义，濮阳市油田第三小学校长唐新根对体育组老师下达了任务。

　　放假前，几位体育老师在年级主任邢现成老师的组织带领下，根据学生的体能基础，结合年度学生体质健康测试反馈的具体信息，制定了详实的寒假体育锻炼计划。

　　针对各年级学生的年龄和身体素质特点，一、二年级选择以跳绳、立定跳远、羽毛球和乒乓球活动为主要的训练项目。三博业体育、四年级除了加强跳绳练习以外，篮球、足球和短跑也是假期练习的主要方向；五年级则以中长跑和核心力量练习为主。师生约定新学期开学后进行评比、竞赛，验收假期锻炼成果，真正做到了有组织有落实有反馈。

　　主抓校队训练的董自强老师还精心设计了校足球队队员的基本功和身体基本素质的实践训练表，要求队员们在家长的配合监督下，对照表格训练内容认真完成，并实行每天群里打卡制度。小队员们都满怀，决心把对足球的热爱充分投入到每一天的训练中。

　　在阻击疫情的特殊时期，助力抗疫重行动，居家健身不停歇，此项活动既培养了孩子们顽强的意志，又锻炼了身体，增强了体质，坚决不给病毒可乘之机！