服务热线：
0898-08980898
健身知识
Fitness knowledge
分类>>康复健身教练培训课程肩胛下肌评估
2024-06-11 05:19:20
浏览次数：
次
返回列表康复健身教练培训课程肩胛下肌评估肩胛下肌的起点位于肩胛下窝，止点位于肱骨小结节。肩胛下肌是肩关节主要的内转、内收肌肉，当肩胛下肌无力时很容易出现盂肱关节内转无力，外转幅度过大等问题。下面我们说说如何评估肩胛下肌肌力，首先我们上体保持正直，两手臂置于体测，两眼目视前方，同时将测试侧手臂内转、内收、后伸手背贴于臀部或后腰部，同时手部向后推，并保持该动作博业体育官方APP。如果手部推出后出现回弹或不能做出后推的动作，说明肩胛下肌无力。
