就很尴尬第一次去健身房跑步机不会用摁下quick start，坡度就是incline博业体育，速度就是speed，别的我不会调，我以前去的那个健身房就跟这个一模一样，

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　　没啥好尴尬的，每个人都有不会的东西的，问问别人就好了。楼主能去健身房健身，已经比大多数人都好了。不像我每天赖在家里。。。哈哈

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