博业体育张成龙等名将助力济南“全民健身万里行”志愿服务

　博业体育张成龙等名将助力济南“全民健身万里行”志愿服务中新网北京6月29日电 据活动主办方消息，“全民健身万里行”志愿服务暨山东省体育人才技能提升服务志愿行动28日在济南开幕。体操奥运冠军张成龙表示，希望以本次活动为新...

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博业体育官网健康小知识健身每一天

　博业体育官网健康小知识健身每一天早晨起来的你处于缺水状态，先喝一杯水，做一下内在清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善　　晨练不一定是要跑十公里这样的大强度训练，只要锻炼5分钟，就能...

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博业体育正确健身的10点建议

　博业体育正确健身的10点建议、动作规范。不规范的动作会给关节、肌肉、韧带带来意外的损伤。比如，做仰卧飞鸟时双臂下降得太低，超出关节的承受范围，使主动肌对重量失去控制，就会造成肩关节或肘关节受伤或韧带拉伤。又如，练杠铃深...

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博业体育一起“动”起来！2022年白沙“全民健身日”系列活动

　博业体育一起“动”起来！2022年白沙“全民健身日”系列活动操作指南来啦2022年白沙黎族自治县“全民健身日”将于8月8日-30日在县文体中心举行，本次活动主题为“发展体育运动 增强人民体质”。运动项目包括：　　内容：...

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博业体育全国各地积极开展全民健身日主题活动

　博业体育全国各地积极开展全民健身日主题活动新华社北京8月8日电 2022年8月8日是我国第14个全民健身日。连日来，全国各地积极开展丰富多样的全民健身日主题活动，展示全民健身事业发展成果，进一步动员广大群众积极参加体育...

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收心礼包来了请查收！

　收心礼包来了请查收！线上资源包聚焦五育并举，注重“寓教于乐、寓学于趣”，根据年龄特点，围绕心理调适、阅读、观影、音乐欣赏、运动健身、家务劳动、安全防范等，引导孩子们度收获德、智、体、美、劳各方面的精彩点滴。　　除了成都...

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