有利身体健康基本生活常识
有利身体健康基本生活常识睡眠过多。睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担,使各种生理代谢活动降到最低水平,且使人的各种感受功能减退和骨骼机紧张下降。免疫功能降低,易引起一系列疾病。 擦肤过猛。上的皮肤脱落层仅厚0.1毫米,是...
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健身知识
Fitness knowledge
分类>>有利身体健康基本生活常识
有利身体健康基本生活常识睡眠过多。睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担,使各种生理代谢活动降到最低水平,且使人的各种感受功能减退和骨骼机紧张下降。免疫功能降低,易引起一系列疾病。 擦肤过猛。上的皮肤脱落层仅厚0.1毫米,是...
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医生分享:130条全家适用的健康小常识非常实用建议收藏
医生分享:130条全家适用的健康小常识非常实用建议收藏一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应...
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运动小常识三十字 [秋季运动的十个小常识]docx
运动小常识三十字 [秋季运动的十个小常识]docx该【运动小常识三十字 [秋季运动的十个小常识] 】是由【卢卡斯6687】上传分享,文档一共【5】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【运动小常识三十字 [秋季运...
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博业体育22种健康生活知识 - 随着医疗水平的提升、人们观念
博业体育22种健康生活知识 - 随着医疗水平的提升、人们观念的改变生产方式选择上有哪些变化?“生还是剖”的问题,矛盾最尖锐的时期是在上世纪 90 年代末到本世纪初。当时的独生子女政策博业体育官网,加之女性生育年龄延迟趋...
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健康小常识
健康小常识据《生命时报》报道,美国科学家研究发现,糖尿病患者在药物控制血糖时,一定要保持好心情才能有效控制血糖,并可使治疗效果提高近20%。 据《健康报》报道,老人不要穿高领衣服,它会使老人颈部血管受到压迫,使输送到...
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哪种运动可以帮助增强心脏健康是游泳还是快走?蚂蚁庄园小知识
哪种运动可以帮助增强心脏健康是游泳还是快走?蚂蚁庄园小知识针对这些问题,我们来看一下,哪种运动可以帮助增强心脏健康,是游泳还是快走?答案具体解析如下。 首先,有氧运动如跑步、游泳博业体育、骑自行车等可以增强心脏健康。...
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