博业体育官方APP你健身的目的是什么？刚开始想要一个棒棒的身体，我天生体质比较弱。我曾经是一个胖子，哈哈！健身的人我都挺佩服的，那一种坚持，只有折腾过的人才懂博业体育，那种折腾后的快乐也是棒棒的。

　　人的追求不同吧！我今年准备31岁了，我身边一起长大的人都发福了，我也发福过了，不过现在我选择下半生以一个瘦子去活着。

　　但是我也不会去否认不健身的人的好坏，毕竟人的信仰不同。我喜欢这样，不代表别人喜欢，我认为的好，别人不一定觉得好。

　　健身可以驱散内心的阴霾，释放内心的压力，让自己的负面情绪发泄出去，让自己有一个更好的心态和状态，面对工作和生活的压力，以更加阳光帅气的形象投入到工作生活中去，以完美的形象面对生活的挑战。

　　健身是为了有一个健康的身体，是为了提高自己的能力。身体健康了，才有能力好好工作，好好生活。身体是自己的，所以必须自己对自己负责。

　　我以前比较爱打游戏，总是熬夜，这样对身体不好。为了改掉这些坏毛病，我选择了健身，健身的时间代替了玩游戏的时间，每天健身完感觉非常累，也非常充实，没有时间去熬夜，所以每天晚上，早早洗漱完去睡觉。而且睡觉感觉非常香。

　　健身的意义是什么，有的人觉得这是浪费时间。有的人觉得有这点时间，还不如好好工作，好好学习，但是你真的有这点时间你真的会好好学习吗？随便不是说每个人他只要有空他就都会学习，那这样的话，每个人都会成为人上人了。健身最重要的就是能让自己身材变好，可以找到自己喜欢追求的东西就是不容易的。如果你要是问健身的人来说，他到底有什么意义，可能他都说不出个123来怎么样，才算有意义，能养活自己算是有意义吗？能赚钱养活家人算是有意义吗？坚持自己喜欢的东西就算是有意义吗？练车好的身材自己的追求，这算是有意义吗？不知道你所说的有意义是别人的雨还是你自己的，因为你可能觉得健身来说对你都不算是什么事情，那你怎么说这个事情能对你有意义呢？就像有的人喜欢吃有的人，不喜欢吃喜欢吃的人可能觉得吃有意义，但是不喜欢吃的人就觉得吃没有意义，只是填饱肚子而已。所以，在这个时候，我觉得并不是把别人的意见，强加在自己的身上，也不是把自己的意见强加在别人的身上，这本身就是没有意义的事情，如果觉得这样想那还不如自己多去做一些有意义的事情，做一些自己喜欢的事情，那就是最有意义的事情。希望每个人都能找到自己喜欢的东西，并且坚持去做。不是说你要把健身变为自己喜欢的东西，也不是说你要把健身别人有益的事情，只是希望你要去做一些，你觉得有意义的事情那就是最有意义的，只要坚持自己喜欢的东西，并且坚持那就可以了，不用管别人怎么去说就像健身一样。