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分类>>张继科直播说：每天6点半起床就可以健身怎么会没时间？
2024-05-19 09:33:14
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返回列表张继科直播说：每天6点半起床就可以健身怎么会没时间？6月13日，张继科在直播间当着10000多人的面说：其实健身，最好还是不要晚上博业体育！因为晚上睡觉前健身，容易让人亢奋，然后引起失眠！最好的健身时间是上午！
有网友留言：白天要上学上班，哪有时间啊！张继科笑了笑说：怎么会没时间？你8点上班的线点半起床就可以健身啊！还是你们没有毅力！平时把看视频看八卦的时间用来健身啊！
不得不说，张继科不愧是奥运冠军，真是有毅力和自制力啊！不过张继科让我开始纠结了，刘畊宏每天晚上直播跳操，我到底该不该跟着练了？
