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分类>>健身不成反送命！这些“狂野” 的民间健身方式你见过么？
2024-08-27 08:28:57
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返回列表健身不成反送命！这些“狂野” 的民间健身方式你见过么？现代人健身的方式多种多样，而在所有形式中，街头健身可以说是最炫酷的。公园里的大爷大妈狂野的健身方式，可能会让你颠覆传统的观念。
数名大妈在公园的树林中闪转腾挪，如同一只只浑身刺挠的东北熊，一次又一次的撞击，摩擦弱不禁风的树干，动作时而疯魔，时而快活。
老年健身讲究“内练一口气，外练筋骨皮”，其中，优先的就是这一口“气”。为了能够始终让自己的“气”强盛，大爷大妈们都有各自的绝招博业体育官方APP。
除了“吊着一口气”以外，“爬行健身”也广受欢迎，大爷大妈们会齐聚在一起，采用四足行走，这个用俗语来说叫“接地气”，将大地的气吸收到身体里。
