武汉一名25岁男子在健身时被100多公斤的哑铃压住脖子致死亡

　武汉一名25岁男子在健身时被100多公斤的哑铃压住脖子致死亡不忍直视的画面，武汉一名25岁的男子在健身房健身，只见他躺在健身器材上，头顶上挂着一个100多公斤重的哑铃，他通过几次吸气和呼气后，艰难地举起哑铃，结果却无力...

博业体育官网哑铃最健身视频教程（优质版）

　博业体育官网哑铃最健身视频教程（优质版）哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢的每一块肌肉。这部哑铃最健身教程是著名健康教育专家赵之心为健美者以及办公一族专门设计的实用健身教程。想要拥有完...

博业体育官方APP教你巧用哑铃 练出上身

　博业体育官方APP教你巧用哑铃 练出上身想要保持好的身材还是得要在平时付出很多健身方面的努力来保持，在健身房做一些器械的力量训练，针对每一块不同的肌肉进行训练，偶尔也会做一些有氧气训练，例如跑步、单车等。　　健身期间，...

博业体育官网【健身私教房】只需2个哑铃圆你的型男梦！健身房都

　博业体育官网【健身私教房】只需2个哑铃圆你的型男梦！健身房都在用的训练方法千万别错过-生活视频-免费在线观看-爱奇艺瑜伽自学宝典，只学最对的！ 汇集专业瑜伽导师，细致入微严谨教学，一招一式让你动作精准，真实感受瑜伽令人...

肌肉型男的哑铃上肢训练教学！

　肌肉型男的哑铃上肢训练教学！来自“Marino Katsouris”的一期纯哑铃教学，今天教大家一个可以在家用哑铃锻炼的上身训练。　　训练共有4组超级组合，中间动作要立刻进入不休息。每组动作完成4次。如果你是中级学员的...

全民健身一种生活态度健身升级公共服务也要跟上

　全民健身一种生活态度健身升级公共服务也要跟上首先，当老百姓的生活水平提升后，健康就成为了一种自主的需求。全民健身，体现了新时代背景下中国人对健康的诉求。它顺应时代潮流，有助于终身体育意识的培育，有助于实现全民健康、打造...