博业体育官方APP寨上街道建阳里社区开展“运动促健康”全民健
博业体育官方APP寨上街道建阳里社区开展“运动促健康”全民健身志愿服务进社区活动(记者 秦晓伟 崔磊 摄影报道)3月5日上午,寨上街道建阳里社区联合北京师范大学体育与运动学院、寨上街道社区卫生服务中心开展了“运动促健康...
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博业体育官方APP健身需谨慎不要超越身体极限不然后果很严重
博业体育官方APP健身需谨慎不要超越身体极限不然后果很严重这样的人不可谓不勇敢,但是挑战极限也不能过分挑战。一定要把握好身体极限的那个度,否则挑战自己极限很有可能会变成作死。 俄罗斯一位力量举重运动员在卧推185公斤...
湖南第三届体育云动会│2023湖南省全民健身活动状况问卷调查
湖南第三届体育云动会│2023湖南省全民健身活动状况问卷调查(线上)启动“您平时参与的健身项目有哪些?”“您参加健身活动的目的是什么?”“您对您的健身效果感到满意吗?”……为全面贯彻落实《湖南省全民健身规划(2022-...
博业体育坚持健身到底为了什么?4个理由你会拒绝吗?
博业体育坚持健身到底为了什么?4个理由你会拒绝吗?随着健身文化的普及,人们对健身已经并不陌生了,为了增肌减脂,或是为了身体健康,大部分都会选择进行健身运动来达成自己的目的。但在做任何事情的时候,往往都会遇到困难,健身也...
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2024年猕猴桃溃疡病防控技术方案核心提示:猕猴桃溃疡病是由丁香假单胞菌猕猴桃致病变种(Psa)引致的细菌性病害,危害部位多,入侵途径多,传播途径多,越冬场所复杂,常造成叶斑、花腐、枝枯,甚至毁园,严重威胁着猕猴桃安全...
给健身新手的一些小建议——训练篇
给健身新手的一些小建议——训练篇第一,先把动作做对了。正确的训练动作,是一切的基础,动作做对了,不仅能更好地感受肌肉收缩,而且可以避免受伤。 第二,不要盲目上重量。在动作不变形的基础上,重量尽量在自己的控制范围内,5...