健身也要耍帅 最酷的四种男士健身方式
健身也要耍帅 最酷的四种男士健身方式搏击是最能锻炼男士身材的一项运动,选择吸汗、透气的上衣,宽松的裤子,在搏击的舞台上尽情的挥动你的双手,让汗水就这样流淌而下。把一切都抛于脑后,你的每一拳每一个动作都是那么地有魅力。不...
新闻中心
News
分类>>健身也要耍帅 最酷的四种男士健身方式
健身也要耍帅 最酷的四种男士健身方式搏击是最能锻炼男士身材的一项运动,选择吸汗、透气的上衣,宽松的裤子,在搏击的舞台上尽情的挥动你的双手,让汗水就这样流淌而下。把一切都抛于脑后,你的每一拳每一个动作都是那么地有魅力。不...
怎么让自己坚持健身?3个步骤让你有足够动力锻炼!
怎么让自己坚持健身?3个步骤让你有足够动力锻炼!很多人会想去健身,但是锻炼的过程中,他们没有足够的动力跟毅力坚持下去。选择健身的人往往很多,但是坚持下来的人却很少。 健身训练需要循序渐进,才能更有效的坚持下去。不切实...
男士减肥健身计划 7日打造完美身材
男士减肥健身计划 7日打造完美身材男性朋友们最关注的就是身材了,现在很多的男士们都忙于工作和家庭之间,没有多余的时间去健身房健身,久而久之,身材开始走形!其实男士们可以制定一份健身计划,只要严格的按照健身计划表来执行,...
博业体育健身房私教离职 男子要求退款遭拒
博业体育健身房私教离职 男子要求退款遭拒夏日炎炎,正是运动减肥的好时候,不少人也愿意花“血本”到健身房请私教。如果私教换了,是不是就可以要求退钱呢?今天(7月24日),记者从镇江丹阳市人民法院获悉,该院审结了一起这类案...
男子健身房被杠铃压死生前曾是健身教练老板发声:杠铃他买的
男子健身房被杠铃压死生前曾是健身教练老板发声:杠铃他买的锻炼对于身体健康来说非常重要,但我们也要注意安全。无论是健身房还是户外运动,安全始终是首要考虑。在锻炼前,确保器械和场地的安全性;遵循正确的姿势和技巧,以防受伤;...
看看哪种健身方式适合您
看看哪种健身方式适合您“一般来说,男士健身是为了增强体魄,女士健身则是为了塑造形体。因此,男士往往都喜欢做一些器械健身运动,女士的选择余地就比较多,有氧健身操则比较受女士的青睐。另外,一些减轻心理压力、增强心肺功能的健...