全民游泳健身周丨这份游泳指南趁“热”收好
全民游泳健身周丨这份游泳指南趁“热”收好炎炎夏日,游泳是家长和儿童最喜欢的休闲娱乐方式之一。每年7月16日所在的这一周是“716全民游泳健身周”,全国各地都会开展各式各样的游泳活动。那么,如何挑选健康卫生的游泳馆?夏季...
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全民游泳健身周丨这份游泳指南趁“热”收好炎炎夏日,游泳是家长和儿童最喜欢的休闲娱乐方式之一。每年7月16日所在的这一周是“716全民游泳健身周”,全国各地都会开展各式各样的游泳活动。那么,如何挑选健康卫生的游泳馆?夏季...
“曝光、曝光、一定要曝光”!塘厦这家健身游泳馆竟然这样操作
“曝光、曝光、一定要曝光”!塘厦这家健身游泳馆竟然这样操作力豪健身品牌连锁公司成立于2011年,目前有8家连锁店,分布在塘厦、凤岗、常平、寮步、桥头,并以每年1-2家的速度扩张。把专业健身房带进五星级酒店是力豪健身独创...
博业体育官方APP夏日游泳是减肥的好时机!
博业体育官方APP夏日游泳是减肥的好时机!想要减肥成功,并且长久的保持住减肥的结果,就要结合运动。光节食是达不到好的目的的,会在很短的时间内反弹。选择适合自己的锻炼方式是很重要的,可以考虑一下游泳,游泳减肥有很多优点,...
游泳有益老人健康 可降血压 改善动脉
游泳有益老人健康 可降血压 改善动脉《美国心脏病学期刊》发表的一项研究结果表明,游泳可以降低老年人的血压并改善动脉健康状况。以往的研究已经发现步行锻炼有类似效果,但这是首次表明游泳对久坐的老年人血管健康有益处。这项研究...
博业体育官网提升跑速加快身体身体恢复 游泳的5大益处
博业体育官网提升跑速加快身体身体恢复 游泳的5大益处游泳作为一项交叉训练,对跑者有诸多益处,能够帮助跑者快速恢复伤病博业体育官网,提升跑者的跑步速度,改善跑者的心血管系统健康等。每一位跑者都应该把游泳加入到自己的交叉训...
游泳好处有哪些 游泳有哪些好处
游泳好处有哪些 游泳有哪些好处游泳是一项非常好的瘦身运动,需要全身肌肉的配合,因此可以让全身肌肉都得到锻炼。游泳的过程需要运动人员在水里不断的伸展、蜷缩、转身等等,需要身体各个部位的不断配合才可以达到游动的效果。因此,...