弘扬太极文化 传承中华文明——记太极名家赵廷铭先生
弘扬太极文化 传承中华文明——记太极名家赵廷铭先生中华文化源远流长、灿烂辉煌。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化,积淀着中华民族最深沉的精神追求,代表着中华民族独特的精神标识,太极拳作为中华传统文化的一枚瑰...
新闻中心
News
分类>>弘扬太极文化 传承中华文明——记太极名家赵廷铭先生
弘扬太极文化 传承中华文明——记太极名家赵廷铭先生中华文化源远流长、灿烂辉煌。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化,积淀着中华民族最深沉的精神追求,代表着中华民族独特的精神标识,太极拳作为中华传统文化的一枚瑰...
健身的好处有哪些?远远超出你的想象快点动起来
健身的好处有哪些?远远超出你的想象快点动起来导语:最近,我外出游玩,恰好遇到一位已经培训了5年的年轻女子,她在告诉我,在长期的健身生涯中,她的状态发生了怎样的变化,她更加自信了,尤其是在做事情的时候,更是如此,要持之以...
博业体育官网欢度假期别忘“吃多样食物+做有氧训练”丨吃动平衡
博业体育官网欢度假期别忘“吃多样食物+做有氧训练”丨吃动平衡享新春系列科普,让我们在上海市同仁医院营养科主任谢华和上海市第五人民医院骨科吴俊国主任医师的科普解读中, 一天中,碳水化合物占总能量的比例为50%-60%,...
博业体育50岁健身女神 健身的7大好处
博业体育50岁健身女神 健身的7大好处50岁健身女神,纤腰翘臀,秀色可餐!这位50岁的健身女神叫刘叶琳,是河南信阳人,在她30岁的时候她学会了游泳,并且从那时开始便喜欢了健身。不仅学习游泳,还有冬游、蹦极、攀岩、划艇、...
简单到的肌肉练法!吊打现代健身技术50年
简单到的肌肉练法!吊打现代健身技术50年今天我们来谈谈传奇的训练计划,Bill Starr的《5x5》。这个计划造就了无数优秀运动员,以及当今许多资深教练设计的计划都属于《5x5》的变体。 5.在轻重量日,将三大项结...
博业体育官方APP上海小囡减肥“热辣滚烫”健身市场不再“飞驰
博业体育官方APP上海小囡减肥“热辣滚烫”健身市场不再“飞驰人生”天猫数据显示,拳击、跆拳道、武术、搏击搜索量激增,其中壶铃成交同比暴增930%,拳击沙袋成交同比增长60%以上,拳击手套成交同比增长40%以上,拳击速度...