博业体育官网健身房哪些器材可以瘦肚子第一种，跑步机。匀速跑步20分钟至半小时左右后，可以做有氧运动。如椭圆机、登山机和其他设备。可以有效地让腹部进行发力，减少肚子上的脂肪。

　　第二种，是由专业教练通过深蹲或仰卧起坐等动作。深蹲或仰卧起坐不仅可以锻炼腹部，而且可以锻炼肌肉，有很强的燃烧脂肪和形状的能力，但也可以增加每个肌肉的力量。

　　如果患者每天拉肚子的次数并不是很明显，不伴随有腹痛、发烧等一些临床表现，首先多考...详细»

　　一般的肚子受凉拉肚子不是太大的问题，通俗的说一般来说身体肚子受凉就拉肚子是正常现...详细»

　　夏天的时候，天气比较炎热，我们一出汗都喜欢去吃冰饮，可是吃完之后，有些人的胃里就...详细»

　　肚子胀拉肚子A：引起肚子胀拉肚子的原因有很多，主要有以下几种。第一，可能是食物不新鲜或....

　　肚子膨胀拉肚子A：腹泻的患者，并且伴有这种腐不膨胀，很有可能是肠炎。首先要注意测量体温，....

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