女人来“月经”这“3处”尽量别动

　女人来“月经”这“3处”尽量别动女人每个月来月经的那几天，都会有各种不同的不适感，让人心烦不已，并且这个时候身体的一些部位也是最好不要去动的。一些女人每个月痛经的加重博业体育官方APP，可能就是因为没有注意到一些小的细...

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健身教练指导的康复训练令健身界蒙羞

　健身教练指导的康复训练令健身界蒙羞健身康复算是一个新兴行业，据最新的同行透露，健身康复课时费甚至达到惊人的1000元/时，不过此类人群从业经历会有5-10年之久。　　康复行业真是看资历的，若没有几年甚至十几年的积累，擅...

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为什么说运动康复师是一种就业前景良好且不易失业的职业？

　为什么说运动康复师是一种就业前景良好且不易失业的职业？你知道2023年的失业潮有多可怕吗？别说诸多大厂对35+的员工降薪裁员，就连25岁的青年，也同样躲不过被失业的风险博业体育。　　高失业率使人们对职业选择更加谨慎。然...

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康复健身教练培训课程肩胛下肌评估

　康复健身教练培训课程肩胛下肌评估肩胛下肌的起点位于肩胛下窝，止点位于肱骨小结节。肩胛下肌是肩关节主要的内转、内收肌肉，当肩胛下肌无力时很容易出现盂肱关节内转无力，外转幅度过大等问题。下面我们说说如何评估肩胛下肌肌力，首...

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博业体育官网韵美：女人美容养生的小知识

　博业体育官网韵美：女人美容养生的小知识2、加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸;　　3、无论早起还是午睡后起来...

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私人健身教练要学习哪些课程？

　私人健身教练要学习哪些课程？国内健身市场的不断扩大，健身房数量的急剧增加，“私人健身教练”这个名词相信大家并不陌生，随着社会和时代的发展，每个人都在追求着高质量的生活，同样对自己的身体和身材要求也变得越来越高，而私教完...

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