有哪些健身必须知道的专业术语?
有哪些健身必须知道的专业术语?:一段时间内持续完成强度不大的运动,整个过程可以保证呼吸的顺畅。常见的有慢跑、椭圆机、登山机、自行车、游泳等。 平台期:训练一段时间后,肌肉的围度、力量、甚至是耐力都不再进步博业体育官方...
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健身知识
Fitness knowledge
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有哪些健身必须知道的专业术语?:一段时间内持续完成强度不大的运动,整个过程可以保证呼吸的顺畅。常见的有慢跑、椭圆机、登山机、自行车、游泳等。 平台期:训练一段时间后,肌肉的围度、力量、甚至是耐力都不再进步博业体育官方...
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博业体育官网你不知道的一些健身专业术语2
博业体育官网你不知道的一些健身专业术语2超级组最早是施瓦辛格发明的健身方法,简单一点说就是,将原来长时间的健身训练,强度变高,变成短时间的训练,同时能够达到一样的训练效果,举个例子就是,平时你一组可以做 极限力量也可...
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科普!健身的专业名词你需要了解一下!
科普!健身的专业名词你需要了解一下!每个行业里都有自己的专属名字,健身也是不例外,这些名词的作用一是可以更好的概括这个知识点化繁为简,二是让你提高入门的门槛,今天我们就来谈一下常见的健身中的名词,以便你更好了解他们,在...
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博业体育官网2022全球健身趋势发布全球健身行业正经历重塑
博业体育官网2022全球健身趋势发布全球健身行业正经历重塑和往年一样,在这个健身行业的岁末年初,ACSM公布了其2022全球运动健身趋势TOP20的结果。这份行业报告,反映了全球范围内健身用户运动健身的最新偏好, 在...
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博业体育官方APP“五个女博士”被立案女人为何套路女人?
博业体育官方APP“五个女博士”被立案女人为何套路女人?“老公气我,喝!”“又老一岁,喝!”“喝五个女博士,都是你们逼的!”这个主营口服美容产品的品牌被“骂上”热搜。 人们很难想象这种刻板化女性、制造女性容貌和年龄焦...
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受聘社会体育指导员讲师 两位乒乓球世界冠军喜提新身份
受聘社会体育指导员讲师 两位乒乓球世界冠军喜提新身份“这应该是我打过的,比较特别的一场比赛吧。”13日下午的社会体育指导员进场馆系列活动——徐汇区社会体育指导员乒乓球项目专项培训班暨徐家汇潮乒荟运动空间启动仪式上,世界...
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