博业体育《健身气功八段锦》入选学习强国百灵短视频百强榜
博业体育《健身气功八段锦》入选学习强国百灵短视频百强榜2023年元旦,“学习强国”学习平台发布《2022年度“学习强国”百灵短视频百强榜》,由河南大学武术学院院长洪浩策划、刘小龙制作的视频《健身气功八段锦》入选百强榜。...
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健身知识
Fitness knowledge
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博业体育《健身气功八段锦》入选学习强国百灵短视频百强榜2023年元旦,“学习强国”学习平台发布《2022年度“学习强国”百灵短视频百强榜》,由河南大学武术学院院长洪浩策划、刘小龙制作的视频《健身气功八段锦》入选百强榜。...
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博业体育官方APP健身功法有哪些?
博业体育官方APP健身功法有哪些?我是健身达人阿梁,我的回答是,有很多种,健身不仅包裹很多体育项目各种球类运动,健身房的各类器械健身,跑步健身。无论是中国古代的传统武术少林拳、太极拳、咏春拳,八段锦等还是现代的现代搏击...
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博业体育官网十一种健身功法获得审定证书
博业体育官网十一种健身功法获得审定证书本报北京10月5日电(记者罗京生)国家体育总局局长今天在武术运动管理中心为11种健身气功功法颁发了审定证书,其中包括前一时期争论颇多的严新气功(童子长寿九步功)。 获得审定证书的...
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中医锻法:10种强大的强体功法
中医锻法:10种强大的强体功法手上有三阳经与三阴经,其气脉畅通与否,与心脏、肺脏、大小肠的健康有很大的关系。因此,双手无力的人,可以断定此人心、肺、大小肠也不好。甩手的目的是将气血灌注于手臂、手掌、手指。其作用是畅通全...
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【健身气功云上练】易筋经:抻筋拔骨刚柔相济
【健身气功云上练】易筋经:抻筋拔骨刚柔相济作为悠久的民族传统体育项目,健身气功不仅可以强身健体、养生修心,还蕴涵着哲学、传统文化内涵; 无论你是在家还是在办公室,一起练起来吧!本期博业体育,黔灵山健身乐园代表队带您习...
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10大不可错过的王牌健身动作
10大不可错过的王牌健身动作这10大健身王牌动作几乎是健身基础的核心,都是复合型动作,可以更好地锻炼身体全面肌肉。掌握好这些动作,再结合饮食和休息,你会获得突飞猛进的进步,且不易受伤。 这些动作都需要大量的练习,因此...
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