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博业体育孩子进入身高“猛涨期”会有这4个表现抓住时机让孩子长大个随着人们生活水平的提高,饮食和过去相比有了很大的改善。在以前,如果父母的身高都很矮,那么孩子也很难长大个,但是现在即使父母身高不高,孩子仍然有机会长大个。
提到孩子的身高问题,我想跟大家分享一件事,我有一位小学同学,名字叫达达,当时他长得特别矮,还没有我们女生高,每次做课间操时都站在最前面,我们给他起了个外号,叫“小豆丁”。
小学毕业之后,我们很少见面,记得我们俩再次见面是在高中,他已经发生了很大的变化,尤其是身高方面,
当时我还记得我的爸爸妈妈说,达达的父母都不高,他可能也长不高了,没想到才过去几年的时间,他却长成了“大高个”,现在再也没有人嘲笑他的身高了。
孩子的身高受遗传影响,这一点我们都知道,这也是无法改变的事实,而孩子身高的遗传率大约为70%,也就是说,
婴儿期作为孩子身高增长的第一个高峰期,1岁以内会长高25cm,2-3岁每年会长高6-7cm。
孩子进入青春期之后,便进入身高增长的第二个高峰期,男孩大概会长高9-10cm,女孩会长高8-9cm。
这是很正常的生理现象,是因为孩子的身高在一段时间内猛增,但是身体里的肌肉还无法适应,所以就会出现疼痛的感觉。
孩子会感到膝关节、脚踝处疼痛,如果孩子最近没有受伤,双腿没有红肿博业体育官网,那么就是出现了“生长痛”。出现这种情况时,说明孩子进入了身高猛涨期,
如果孩子还没有养成良好的作息习惯,父母就要抓紧时间了,当孩子进入身高猛涨期之后,要让孩子保证充足的睡眠,
孩子在做运动的过程中,血液循环会加快,能够加强新陈代谢,还能促进消化,可以更好地吸收食物当中的营养,所以父母要多抽时间带着孩子去外面做运动。
总之,每个孩子都会进入身高猛涨期,父母要知道孩子进入这个时期的一些表现,并且抓住这个机会,这样做对孩子的身高发育有很大的帮助。
我是甜橘妈妈,一名两岁宝宝的妈妈,经常与大家分享育儿文章,如果您在育儿方面有不懂的问题,可以继续关注我每天发布的文章。