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博业体育养成教育我运动我健康抗击疫情

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教练辅助女会员深蹲150公斤？蹲下去那一刻我沉默了

　教练辅助女会员深蹲150公斤？蹲下去那一刻我沉默了一位健身博主转发了某位健身教练的朋友圈，文案是：“150公斤，这个重量站起来了就很了，教练辅助很重要，小伙伴不要自己瞎搞，身边一定要有一个强大的辅助才能保护好你。”　　...

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博业体育官方APP六种简单高效的室内锻炼法

　博业体育官方APP六种简单高效的室内锻炼法疫情尚未完全结束，健康的体魄、强大的身体素质能在很大程度上帮助我们抵抗病毒。由于近期阴雨天气较多，下面介绍一些室内锻炼法，这样即使在家也能自助健身了。　　俯卧，双肘弯曲支撑地面...