凝聚奋进之力——代表委员畅谈全民健身的国家战略价值

　凝聚奋进之力——代表委员畅谈全民健身的国家战略价值“村超”热、路跑热、冰雪热、户外热……过去一年，全民健身事业全面开花、热闹非凡。自全民健身上升为国家战略以来，一系列促进全民健身发展的政策措施取得切实成效。今年上，代表...

博业体育官方APP你健身的目的是什么？

　博业体育官方APP你健身的目的是什么？刚开始想要一个棒棒的身体，我天生体质比较弱。我曾经是一个胖子，哈哈！健身的人我都挺佩服的，那一种坚持，只有折腾过的人才懂博业体育，那种折腾后的快乐也是棒棒的。　　人的追求不同吧！我...

博业体育官方APP我们为什么要健身？健身让你的身体和灵魂更健

　博业体育官方APP我们为什么要健身？健身让你的身体和灵魂更健康更美好健身是现代人生活的重要一部分，它不仅有助于改善我们的身体健康，还可以提高我们的心理素质和精神状态。无论你是想减肥、塑形、增肌，还是仅仅想保持健康的身体...

健身的目的到底是什么？增肌减脂矫正改善是不是健身真正目的？

　健身的目的到底是什么？增肌减脂矫正改善是不是健身真正目的？现在很多人说到健身目的答案很多，比如“我健身就想减肥减脂、我想增点肌别那么瘦弱看着胖点就行、颈椎或腰椎不适改善一下、人总没精神睡眠不好想改善一下、体态有问题想矫...

日常健身训练的目的是什么？（一）

　日常健身训练的目的是什么？（一）一举手一投足之间，哪怕是个胖成球的前奥运冠军，跟路边胖成球的烧烤大叔比起来，那还是不一样的，还是有训练痕迹的！看他的腰背，走姿，就能发现不同。他搬个重物，定是举重若轻，姿态标准的。　　练...

人为什么要健身？健身的目的是什么？如何做到高效健身？

　人为什么要健身？健身的目的是什么？如何做到高效健身？一般人最开始健身的初衷，无外乎就是锻炼身体，保持健康，减肥，吸引异性，吸引同性，装，秀优越感等等。　　但是健身久了，能够风雨无阻的几年如一日的健身的人，都把他变成了一...