博业体育健身、营养餐、宅家运动小tips南山运动达人来分享咯

　博业体育健身、营养餐、宅家运动小tips南山运动达人来分享咯！作为95后群体，柯贤德可以称得上运动达人中的达人了。如同往常一样，柯贤德每天几乎都会来健身房健身，已经健身5年以上的他已经是蛇口健身圈内的明星了，众人称他“...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-04

博业体育官方APP健身房器械教程之坐姿腿外展机

　博业体育官方APP健身房器械教程之坐姿腿外展机坐姿腿外展机是健身房中常见的一种器械，主要用于锻炼下身的腿部肌肉，特别是大腿外侧的肌群。正确使用坐姿腿外展机可以帮助增强腿部力量、改善下半身线条并提高身体稳定性。我们今天详...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-04

博业体育官网健身房也是危险的地方注意几个事项才能更好的保护自

　博业体育官网健身房也是危险的地方注意几个事项才能更好的保护自己！众所周知健身房是锻炼身体和身材的地方，也是一群好朋友互吹打闹的地方。但是看似欢乐祥和的健身房，其实也存在着很多危险，而且这种危险几乎每天都会发生。而发生危...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-04

健身房训练的几个注意事项新手、老手都要注意！

　健身房训练的几个注意事项新手、老手都要注意！去到健身房锻炼的人要知道，健身房锻炼也有它该有的规章流程。健身房是一个公共场合，健身锻炼的时候，也要注意有一些事情可以做，有一些事情不可以做。　　进入健身房锻炼的人，一定要注...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-04

博业体育官方APP健身房人去楼空？预付式消费顽疾要根治

　博业体育官方APP健身房人去楼空？预付式消费顽疾要根治去健身房锻炼发现人去楼空，去餐馆吃饭发现店面早已易主……今年以来，多地预付式消费投诉数量明显增多。破解相关消费顽疾，既不能放任自流，也不宜因噎废食，应寻求新办法破解...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-04

健身房锻炼注意5大误区 女生不练力量怕胳膊粗

　健身房锻炼注意5大误区 女生不练力量怕胳膊粗据澳大利亚商业信息公司IBISWorld报告，2004年中国有1434家商业健身房，年收入约5.82亿美元。而到了2012年，这两个数字分别增至5749家和36.9亿美元。在...

详情查看<MORE> TIME:2024-06-04